Leichter Leben
...in Deutschland
Unzählige Diäten und Programme versprechen "Jeden Tag 1 Kilo leichter" oder "Essen wie immer und Abnehmen". Sie alle wissen aus Erfahrung, dass diese Versprechen in der täglichen Praxis nahezu immer versagen.
Die Gesundheitsaktion von "leichter leben in Deutschland nach dem Erfolgskonzept von “BayernLight" setzt nicht auf schnelle Blitzerfolge, sondern will langfristig über eine vernünftige Umstellung der Ernährung das Körpergewicht reduzieren und stabilisieren. Dass diese Umstellung problemlos und ohne Hunger funktioniert, dies haben fast
50.000Teilnehmer im Frühjahr 2004 mit tollen Gewichtsverlusten erfolgreich bewiesen.
Wir verwenden bis auf wenige Ausnahmen keine speziellen Nahrungsmittel, noch besondere oder ausgefallene Kochrezepte. In den begleitenden Seminaren lernen Sie umfassend, wie Sie dieses Konzept in Ihre tägliche Praxis umsetzen. Ihr Programm selbst besteht aus 4 Stufen:
Die Zündungsphase: Gleich in den ersten Tagen werden Sie Ihren Stoffwechsel umstellen von Aussen- auf Innenversorgung. Sie werden aus der Insulinfalle schlüpfen, die Sie immer wieder hungrig, müde und erfolglos im Abnehmen gemacht hat.
Die Abnehmphase: In diesen Wochen werden Sie die Zufuhr von ungesunden, dickmachenden Nahrungsfetten reduzieren und die Insulinsteuerung auf Abnehmen umstellen. Unschöne und ungesunde Fettansammlungen im Körper schmelzen dahin. Die Erfolge kontrollieren wir mit einer verlässlichen Fettmessung.
Die Stabilisierungsphase: Erfolge langfristig sichern ohne in die alten, dickmachenden Gewohnheiten zurückzufallen, dies ist Sinn dieser Phase. Sie lernen jetzt auch, wie Sie Feiertage, Feste und Einladungen ohne Probleme meistern.
Die Erhaltungsphase: Sicher wollen Sie das erreichte Wunschgewicht langfristig halten. Sie haben gelernt die richtigen Lebensmittel zu kaufen, die richtigen Kochmethoden anzuwenden und auf dickmachende Zusammenstellungen zu achten. Sie wissen aber auch, wie Sie auf kurzfristige "Ausrutscher" reagieren müssen.
Im Unterschied zu vielen anderen Anbietern erklären wir Ihnen in den Seminaren auch die medizinischen und wissenschaftlichen Hintergründe. So sind Sie bald selbst in der Lage den Tag optimal zu gestalten.
Starten Sie mit uns und vielen weiteren Teilnehmern zur großen Gesundheitsaktion in Deutschland.
Machen Sie den richtigen Schritt für Ihr Aussehen und für Ihre Gesundheit.
Die Königsesch Apotheke organisiert seit 2005 in Rheine die Gesundheitsaktion. Dort sollten Sie sich zunächst anmelden.
Die veranstalten spezielle Seminare, in denen Sie die theoretischen Grundlagen erfahren und die praktische Umsetzung in den Alltag lernen. Mindestens 1x pro Monat sollten Sie dort auch eine Körperfettanalyse durchführen lassen, um die Fortschritte in Ihrer Abnehmaktion zu protokollieren. Dabei werden auch Fehler in der Ernährungsumstellung oder Bewegung entdeckt, besprochen und abgestellt.